Stresszkezelési módszerek menekült gyerekeknek és segítőiknek

A SuliNyugi Alapítvány stresszkezeléssel kapcsolatos segédanyagai menekült gyerekek és segítő önkénteseik számára, magyar és ukrán nyelven.

Utolsó aktualizálás: 2022.09.07.

A stresszkezelés alapjai gyerekeknek

Könnyen alkalmazható feszültség- és stresszoldó módszerek, játékosan, mesékbe bújtatva.

Kiknek?

  • Szülők, pedagógusok és önkéntesek.

Elérhetőség: https://sulinyugi.hu/cikk/a-stresszkezeles-alapjai-gyerekeknek

Nyugitippek az ukrajnai menekülteket támogató önkénteseknek

Három részes videósorozat arról, önkéntesként mire érdemes felkészülnöd, hogy elkerüld a kiégést. (Feszültségoldó technikákkal.)

Elérhetőség: https://sulinyugi.hu/cikk/nyugitippek-az-ukrajnai-menekulteket-tamogato-onkenteseknek

További, stresszkezeléssel kapcsolatos hasznos linkek (magyarul és ukránul).